La Méthode de Séances Diététiques, Diététicienne - Marseille

Ma méthode se veut être celle de votre réussite et de votre bien-être. 

Pour ce faire, nous dresserons lors de notre premier rendez-vous un bilan complet qui reprendra : 

- des informations générales sur vous

- vos antécédents médicaux

- votre mode de vie

- votre comportement alimentaire au quotidien

- un bilan sur vos activités physiques et sportives

- un historique de votre poids

Pour être le plus précis possible, vous me remplirez un carnet alimentaire qui reprendra vos consommations journalières mais également les sensations alimentaires avant et après vos repas.

Je vous ferai parvenir à la fin de la première consultation un compte-rendu qui fait état de votre bilan général, de votre diagnostique diététique ainsi que des objectifs diététiques que nous fixerons ensemble. 

Nous élaborerons ensemble un plan alimentaire au plus proche de ce que vous aimez et d'après votre mode de vie. 

Je serai là pour vous coacher et vous encourager à CHANGER, à utiliser votre motivation pour atteindre vos objectifs.

Je vous remettrai lors des rendez-vous suivants des supports adaptés, des fiches de menus, recettes, idées et conseils.

Au cours des consultations, nous pourrons ensemble si nécessaire mettre en place de la micro-nutrition, c'est à dire l'utilisation de compléments alimentaires selon vos besoins, en travaillant sur les neurotransmetteurs, sur la perte de poids, sur le sommeil, sur le transit…...

Certes il faudra faire un travail sur vous-même mais je vous aiderai à développer les ressources dont vous disposez pour aller plus loin et avancer !