{"id":345,"date":"2019-04-10T10:25:59","date_gmt":"2019-04-10T08:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/?p=345"},"modified":"2019-05-16T13:55:26","modified_gmt":"2019-05-16T11:55:26","slug":"la-biere-fait-elle-grossir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/2019\/04\/10\/la-biere-fait-elle-grossir\/","title":{"rendered":"La bi\u00e8re fait-elle grossir ?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-346\" src=\"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/biere-grossir.jpg\" alt=\"biere grossir\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/biere-grossir.jpg 640w, https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/biere-grossir-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>Comme tout aliment pris en exc\u00e8s, le corps ira <strong>stocker tout surplus<\/strong>, \u00e0 l\u2019instar de la bi\u00e8re, \u00e9tant un \u00ab aliment d\u2019accompagnement \u00bb et donc non utile pour le corps humain. Participant \u00e0 l\u2019augmentation de la note calorique, il est tout \u00e0 fait concevable que nous mettions cet aliment en porte \u00e0 faux lorsque nous constatons une prise de poids si nous en sommes adeptes.<\/p>\n<h2>La bi\u00e8re et sa composition<\/h2>\n<p>Parlons de ce qui nous fait grossir dans la bi\u00e8re. Le premier \u00e9l\u00e9ment et tr\u00e8s mondialement connu \u00ab lev\u00e9 de coude \u00bb qui, trop fr\u00e9quemment employ\u00e9, nous fait stocker. De par son gout et son c\u00f4t\u00e9 <strong>rafra\u00eechissant<\/strong>, nous avons la f\u00e2cheuse tendance \u00e0 surconsommer. Le deuxi\u00e8me \u00e9l\u00e9ment est <strong>l\u2019alcool<\/strong> contenu dans la boisson et plus pr\u00e9cis\u00e9ment cette mol\u00e9cule contenue dans la bi\u00e8re : l\u2019\u00e9thanol.<\/p>\n<p>Un gramme de sucre \u00e9quivaut \u00e0 4 calories environ tandis que l\u2019\u00e9thanol en contient 7 pour le m\u00eame grammage. De plus, la bi\u00e8re comporte des glucides (4g pour 100 cl), en clair,\u00a0<strong>plus cette boisson est forte plus elle sera calorique<\/strong>.<\/p>\n<h2>La bi\u00e8re, un alcool peu calorique finalement ?<\/h2>\n<p>Cependant, et si la bi\u00e8re est bue \u00e9pisodiquement, le risque di\u00e9t\u00e9tique est moindre. En effet, si le degr\u00e9 d\u2019alcool n\u2019est pas trop \u00e9lev\u00e9, la bi\u00e8re ferait partie des <a href=\"http:\/\/sante.lefigaro.fr\/actualite\/2013\/02\/15\/19857-biere-ne-ferait-pas-plus-grossir-que-vin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alcools les moins caloriques<\/a>. A titre de comparaison, 1 litre de vin repr\u00e9sente 700 calories, contre 450 par litre de bi\u00e8re. Le risque est simplement d\u2019en boire plus de par sa nature rafra\u00eechissante, comme \u00e9voqu\u00e9 ci-dessus.<\/p>\n<p>Pour bien finir, nous vous conseillons de prendre garde \u00e0 l\u2019accompagnement de votre bi\u00e8re, car en effet, le sal\u00e9 donne soif et de fait, incite \u00e0 la (sur-)consommation de bi\u00e8re, alors ne sautez pas sur les cacahu\u00e8tes propos\u00e9es par votre barman !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter l\u2019\u00e9quipe Visidiet pour toutes vos questions sur la cr\u00e9ation et\/ou l\u2019optimisation de votre site Internet, par t\u00e9l\u00e9phone au 01.79.35.08.55, ou sur\u00a0<a href=\"https:\/\/visidiet.fr\/contact\">notre formulaire<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"maxbutton-1 maxbutton maxbutton-consulter\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/visidiet.fr\/liste-dieteticiens\"><span class='mb-text'>Consulter un di\u00e9t\u00e9ticien agr\u00e9\u00e9<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme tout aliment pris en exc\u00e8s, le corps ira stocker tout surplus, \u00e0 l\u2019instar de la bi\u00e8re, \u00e9tant un \u00ab aliment d\u2019accompagnement \u00bb et donc non utile pour le corps humain. 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