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Le Veggiworld, le plus grand salon vegan de France, ouvre ses portes demain \u00e0 Paris. Pr\u00e8s de 150 exposants pour des milliers d’exposants sont attendus.<\/p>\nLe Veggiworld, le plus grand salon vegan de France, ouvre ses portes demain \u00e0 Paris. Pr\u00e8s de 150 exposants pour des milliers d’exposants sont attendus.<\/p>\n
C’est \u00e0 cette occasion que Le Figaro dans un de ses derniers articles s’interroge sur l’impact d’un r\u00e9gime enti\u00e8rement vegan sur notre sant\u00e9.<\/p>\n
Rappelons tout d’abord ce qu’est un r\u00e9gime vegan, \u00e0 savoir un r\u00e9gime qui exclut tout produit d’origine animale (viande, poisson, \u0153uf, produits laitiers, etc.) afin d’adopter un mode de vie respectueux des animaux.<\/p>\n
Les personnes qui suivent un tel r\u00e9gime ne s’expose-t-elle pas \u00e0 des carences nutritionnelles ?\u00a0<\/strong><\/p>\n Selon l’article, \u00ab\u00a0le principal risque de carence concerne la vitamine B12<\/strong>, qui joue un r\u00f4le particuli\u00e8rement important dans la formation des globules rouges et le renouvellement de certaines cellules\u00a0\u00bb.\u00a0<\/em>En effet, la vitamine B12 se retrouve dans la viande et le poisson. Il devient donc important de combler ce manque par des compl\u00e9ments alimentaires adapt\u00e9s.<\/p>\n Un professionnel de la nutrition est \u00e0 m\u00eame de vous aider dans la bonne conduite de votre r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien.<\/p>\n Pour lire l’article dans son int\u00e9gralit\u00e9, c’est ici<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n