{"id":679,"date":"2021-06-16T12:40:51","date_gmt":"2021-06-16T10:40:51","guid":{"rendered":"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/?p=679"},"modified":"2021-06-16T12:40:51","modified_gmt":"2021-06-16T10:40:51","slug":"pour-pouvoir-prendre-soin-des-autres-il-faut-dabord-prendre-soin-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/2021\/06\/16\/pour-pouvoir-prendre-soin-des-autres-il-faut-dabord-prendre-soin-de-soi\/","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0Pour pouvoir prendre soin des autres, il faut d\u2019abord prendre soin de soi !\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-680\" src=\"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/aude-froger-dieteticienne.jpg\" alt=\"aude-froger-dieteticienne\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/aude-froger-dieteticienne.jpg 1200w, https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/aude-froger-dieteticienne-300x158.jpg 300w, https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/aude-froger-dieteticienne-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/visidiet.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/aude-froger-dieteticienne-768x403.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/>Dans cette rubrique \u00ab portraits de di\u00e9t\u00e9ticiennes \u00bb, nous avons d\u00e9cid\u00e9 d\u2019interroger plusieurs di\u00e9t\u00e9ticiennes du r\u00e9seau, sur leur parcours et choix de carri\u00e8re. Aujourd&rsquo;hui c&rsquo;est Aude Froger qui r\u00e9pond \u00e0 nos questions, et revient sur sa reconversion profesionnelle, qui fait d&rsquo;elle une di\u00e9t\u00e9ticienne \u00e9panouie !<\/p>\n<h2>Racontez-nous votre parcours de di\u00e9t\u00e9ticienne<\/h2>\n<p>Le m\u00e9tier de di\u00e9t\u00e9ticienne est venu \u00e0 moi comme une \u00e9vidence\u2026lors d\u2019un bilan de comp\u00e9tence en 2016. J\u2019avais alors 38 ans, 2 enfants, et cette impression d\u2019avoir toujours \u00e9t\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 l\u2019on m\u2019attendait mais jamais l\u00e0 o\u00f9 je voulais \u00eatre !!<br \/>\n<strong>Apr\u00e8s plus de 20 ans de carri\u00e8re professionnelle dans l\u2019industrie agroalimentaire puis pharmaceutique, j\u2019avais enfin trouv\u00e9 un m\u00e9tier qui me permettrait d\u2019\u00eatre moi-m\u00eame en apportant mon aide aux autres<\/strong> et en utilisant cette intime conviction qu\u2019une bonne sant\u00e9 passe, entre autres, par une bonne alimentation.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s 2 ann\u00e9es intenses de formation, j\u2019ai obtenu mon dipl\u00f4me en Octobre 2018, avant de m\u2019installer au sein de la maison m\u00e9dicale de mon village. Au d\u00e9part, m\u00eame si le choix d\u2019une maison m\u00e9dicale semblait \u00eatre une bonne id\u00e9e (visibilit\u00e9 via les 3 m\u00e9decins et autres professionnels de sant\u00e9 sur place), l\u2019inqui\u00e9tude vis-\u00e0-vis du choix de lieu (village de 900 habitants) \u00e9tait bien omnipr\u00e9sent. <strong>Y aura-t-il suffisamment de public pour ce type de service ici ?<\/strong><\/p>\n<p>La r\u00e9ponse, je peux la donner d\u00e9sormais\u2026 OUI ! Certes, c\u2019est un petit village, mais des tas d\u2019autres petits villages gravitent autour\u2026 et <strong>c\u2019est justement en partie pour cette proximit\u00e9 imm\u00e9diate, que de plus en plus de gens viennent consulter au cabinet<\/strong>.<\/p>\n<p>Je ne vous cacherais pas que c\u2019est seulement dans cette troisi\u00e8me ann\u00e9e que mon activit\u00e9 commence \u00e0 \u00eatre rentable\u2026 <strong>La premi\u00e8re ann\u00e9e, il faut se faire conna\u00eetre\u2026<\/strong><br \/>\nLa deuxi\u00e8me ann\u00e9e avait super bien commenc\u00e9, avec une progression de plus de 50% les 3 premiers mois\u2026 puis le covid est arriv\u00e9 ! J\u2019ai \u00e9t\u00e9 contrainte de fermer le cabinet pendant pr\u00e8s de 4 mois (de mars \u00e0 juin 2020) alors que c\u2019est justement l\u00e0 que l\u2019activit\u00e9 est la plus grande !<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 cela, je suis rentr\u00e9e dans les frais cette 2\u00e8me ann\u00e9e, mais sans me d\u00e9gager de salaire.<\/p>\n<p>Cette ann\u00e9e, 2021, sera donc (et c\u2019est partie pour) une ann\u00e9e positive, d\u2019un point de vue financier. Ce qui est s\u00fbr, c\u2019est que d\u2019un point de vue personnel, le bilan est d\u00e9j\u00e0 positif depuis le d\u00e9but.<\/p>\n<h2>Que trouvez-vous le plus compliqu\u00e9 \u00e0 l\u2019heure actuelle dans la profession de di\u00e9t\u00e9ticienne ?<\/h2>\n<p>Pour ma part, le plus difficile <strong>ce sont les formalit\u00e9s administratives et comptables<\/strong> : d\u00e8s le d\u00e9part, il faut cr\u00e9er les bons statuts selon la situation personnelle\u2026 quand tu n\u2019y connais rien c\u2019est un peu (tr\u00e8s) compliqu\u00e9 d\u2019aller \u00e0 la p\u00eache aux infos.<br \/>\nD\u2019un point de vue \u00ab comptable \u00bb &#8230; j\u2019ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 prendre quelqu\u2019un parce que ce n\u2019est vraiment pas mon truc\u2026mais \u00e7a a un co\u00fbt !<\/p>\n<p>Ce qui n\u2019est pas facile, \u00e9galement pour moi, c\u2019est l\u2019aspect \u00ab commercial \u00bb \u2026 Pour les particuliers et les consultations au cabinet, le bouche \u00e0 oreille et mon site internet font le job.<\/p>\n<p>En revanche, pour les interventions, les prestations de service et d\u2019accompagnement en entreprise, dans les collectivit\u00e9s, les \u00e9coles, les maisons de retraite\u2026 <strong>il faut se faire conna\u00eetre. C\u2019est l\u00e0 que \u00e7a se complique\u2026 c\u2019est un vrai boulot de commercial<\/strong>.<br \/>\nJ\u2019avoue que j\u2019ai encore beaucoup de mal \u00e0 le faire suffisamment, mais j\u2019ai eu la chance d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e \u00e0 deux reprises et gratuitement par la CCI pour optimiser mes actions commerciales.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"maxbutton-2 maxbutton maxbutton-rejoindre-le-reseau-visidiet\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/visidiet.fr\/\"><span class='mb-text'>Rejoindre le r\u00e9seau Visidiet<\/span><\/a><\/p>\n<h2>A l\u2019inverse, que pr\u00e9f\u00e9rez-vous dans votre m\u00e9tier ?<\/h2>\n<p>Ce que j\u2019adore dans mon m\u00e9tier c\u2019est cette confiance qui s\u2019instaure avec les patients d\u00e8s la premi\u00e8re rencontre. Bien souvent, les patients nous confient bien plus que leur probl\u00e8me de poids ou de sant\u00e9, c\u2019est ce qui me permet de bien les comprendre et de les accompagner de la mani\u00e8re la plus \u00ab \u00e9cologique \u00bb pour eux\u2026 \u00e0 mon sens c\u2019est aussi la plus \u00ab durable \u00bb.<\/p>\n<p>Ce qui m\u2019anime chaque jour, c\u2019est cette confiance ainsi que la satisfaction de leur apporter mon soutien et mon aide. L\u2019envie de les accompagner dans leurs changements avec bienveillance et SURTOUT <strong>le plaisir de les voir s\u2019\u00e9panouir au fil des consultations, de reprendre confiance en eux\u2026cette sensation d\u2019avoir \u00ab r\u00e9ussi \u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>J\u2019aime ces consultations o\u00f9 les patients ressortent avec cette fiert\u00e9 d\u2019avoir r\u00e9ussi ce qu\u2019ils pensaient impossible, surtout s\u2019ils reconnaissent qu\u2019au final\u2026que ce n\u2019\u00e9tait pas si difficile que \u00e7a !<\/p>\n<h2>Si vous aviez la possibilit\u00e9 d\u2019exercer \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, o\u00f9 iriez-vous et pourquoi ?<\/h2>\n<p>Je crois que si je devais exercer \u00e0 l\u2019\u00e9tranger je choisirai la Su\u00e8de, un pays qui \u00e9voque pour moi la douceur de vivre avec un mode de vie tourn\u00e9 vers la famille et l\u2019\u00e9cologie. Mais il faudrait s\u00fbrement que je me familiarise avec les habitudes alimentaires un peu plus \u00e9loign\u00e9es du mod\u00e8le fran\u00e7ais.<\/p>\n<h2>Comment g\u00e9rer les moments de rush et de moins bon ?<\/h2>\n<p>Je dirais qu\u2019en p\u00e9riode de \u00ab rush \u00bb je suis bien contente d\u2019avoir mis mon temps \u00e0 profit lors des p\u00e9riodes \u00ab creuses \u00bb. En effet, je pense que <strong>c\u2019est bien de profiter des p\u00e9riodes de \u00ab calme \u00bb pour classer tous ces documents administratifs, mettre \u00e0 jour ses supports patients, publier des posts pour alimenter son site internet, faire du commercial<\/strong>. En bref, il n\u2019y a pas vraiment de p\u00e9riodes \u00ab moins bonnes \u00bb \u2026 elles sont juste moins rentables mais essentielles pour \u00eatre efficiente\u2026 !<\/p>\n<h2>Que faites-vous \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du cabinet ?<\/h2>\n<p>Je fais un peu de b\u00e9n\u00e9volat aupr\u00e8s de familles de r\u00e9fugi\u00e9s, je passe beaucoup de temps avec mes enfants, je me forme encore beaucoup pour am\u00e9liorer ma pratique professionnelle.<\/p>\n<p>Je fais du sport 4 \u00e0 5 matins par semaine, j\u2019avoue que sur ce dernier point, c\u2019est ma petite fiert\u00e9.<\/p>\n<p>Je le souligne parce que je n\u2019ai jamais \u00ab aim\u00e9 \u00bb faire du sport, et je n\u2019ai jamais vraiment pris le temps ni eu l\u2019envie d\u2019en faire\u2026 il m\u2019aura fallu pr\u00e8s de 40 ans et un nouveau m\u00e9tier pour enfin m\u2019y mettre et y prendre go\u00fbt. J\u2019applique ce que je dis souvent \u00e0 certains de mes patients qui ont tendance \u00e0 s\u2019oublier au profit de leur proche : \u00ab <strong>pour pouvoir prendre soin des autres, il faut d\u2019abord prendre soin de soi !<\/strong> \u00bb<\/p>\n<p>En bref, <strong>mes journ\u00e9es sont bien remplies, mais je choisis d\u00e9sormais la fa\u00e7on de les remplir<\/strong> !<\/p>\n<p><strong>L\u2019\u00e9quipe Visidiet remercie Aude Froger pour le temps qu\u2019elle nous a accord\u00e9 lors de cette interview. Nous vous invitons \u00e0 consulter son site internet, <a href=\"https:\/\/www.audefroger-nutriconsult.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">di\u00e9t\u00e9ticienne \u00e0 Saint-Martin-Lestra<\/a> (proche de Lyon, Roanne et St Etienne), et \u00e0 la contacter au 06 23 07 54 04 pour plus d\u2019informations. Pour \u00e9changer avec nous, ou nous faire part de votre exp\u00e9rience, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter par formulaire via <a href=\"https:\/\/visidiet.fr\/contact\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">notre plateforme<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"maxbutton-2 maxbutton maxbutton-rejoindre-le-reseau-visidiet\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/visidiet.fr\/\"><span class='mb-text'>Rejoindre le r\u00e9seau Visidiet<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans cette rubrique \u00ab portraits de di\u00e9t\u00e9ticiennes \u00bb, nous avons d\u00e9cid\u00e9 d\u2019interroger plusieurs di\u00e9t\u00e9ticiennes du r\u00e9seau, sur leur parcours et choix de carri\u00e8re. Aujourd&rsquo;hui c&rsquo;est Aude Froger qui r\u00e9pond \u00e0 nos questions, et revient sur sa reconversion profesionnelle, qui fait d&rsquo;elle une di\u00e9t\u00e9ticienne \u00e9panouie ! Racontez-nous votre parcours de di\u00e9t\u00e9ticienne Le m\u00e9tier de di\u00e9t\u00e9ticienne est venu \u00e0 moi comme une \u00e9vidence\u2026lors d\u2019un bilan de comp\u00e9tence en 2016. 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