Sandrine Ansart
Diététicienne-Nutritionniste
Clamart
Diététicienne - Clamart - Sandrine Ansart

Motifs de consultation diététique - Sandrine Ansart, Diététicienne - Clamart

  

 

Chacun, à un moment de sa vie, peut avoir envie de repenser son mode d'alimentation. Chacun est unique : nous n’avons pas le même métabolisme, ni les mêmes besoins. Mon rôle sera de considérer d’abord l’individu et son état de santé, et pas seulement son assiette pour adapter mes conseils nutritionnels. Une alimentation, même équilibrée, peut ne pas répondre de manière adaptée aux besoins spécifiques d’un individu.

Schématiquement, on retrouve dans nos assiettes :

- des macronutriments qui fournissent l’énergie et la force nécessaires à l’organisme. Ce sont les lipides, les glucides et les protéines.

- des micronutriments qui ne jouent aucun rôle énergétique mais dont le rôle est fondamental pour le fonctionnement de l’ensemble des métabolismes. Ce sont les vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels mais aussi les flavonoïdes, acides aminés, probiotiques ...

Tous ces éléments donnent la valeur nutritionnelle de l’assiette véritable enjeu d’une prise en charge nutritionnelle.

La Micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu, par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée.

 

 

Pour prendre rendez-vous ou pour toutes questions

Sandrine Ansart
Diététicienne-Nutritionniste

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Localisation

20 avenue du Docteur Calmette
92140 Clamart

Horaires

Lundi 8h - 20h
Mardi 8h - 20h
Mercredi fermé, seulement prise de RDV
Jeudi 8h - 20h
Vendredi 8h - 20h
Samedi 8h - 20h
 
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