Diététicienne-Nutritionniste, Alexia Boullot - Osny

Toute personne, pour une raison ou une autre, peut avoir à remanier sa façon de se nourrir. Je suis là pour vous informer, seul ou en famille, sur l'importance d'une nourriture équilibrée, sur les aliments et leurs saisons et sur les parts adaptées à vos besoins.

Vous vous préparez à une grossesse ou vous attendez déjà un bébé ? Je vous oriente sur l’alimentation qui vous convint mais aussi sur les précautions alimentaires à suivre si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose.

Vous tenez à réaliser à bon escient la diversification alimentaire de votre nourrisson, je suis à vos côtés pas-à-pas pour garantir son développement harmonieux en couvrant tous ses besoins.

Vous, ou l’un des membres de votre famille, êtes confronté à un accident de santé vous contraignant à remanier les habitudes alimentaires des membres de la famille ? Je vous préconise ce qu'il faut faire et vous accompagne pour organiser ces transformations : décryptage des mentions sur les étiquettes, éclaircissements sur le régime attaché à votre pathologie, présentation de menus adaptés et prévus pour votre cas sur plusieurs semaines.

Vous pratiquez un ou plusieurs sports professionnels (ou même amateurs). Vous souhaitez être informé sur le type d'alimentation qui serait le mieux adapté pour vous ? J'organise des consultations individuelles ou à plusieurs pour vous présenter l’alimentation adaptée à votre activité sportive et je vous propose de demeurer à vos côtés durant les moments successifs de votre activité (entraînement, compétition) pour faire correspondre le plus possible vos apports alimentaires à vos besoins et à vos goûts.

Une personne âgée de votre entourage est sujet à une perte d’appétit ou de poids et vous voulez l’aider à retrouver une alimentation adaptée ? Je suis là pour évaluer avec précision ses apports et je vous décris comment améliorer la composition de ses repas pour remplir ses besoins de tous les jours.

Je me tiens à votre disposition en mon cabinet de Osny je me ferai un plaisir de répondre à vos questions éventuelles.