Diététicienne-Nutritionniste Rocheservière - Sandra Lamy

Diététicienne sur Rocheservière, en Vendée, je me réjouis de vous recevoir sur mon site Web. Dans ces pages, j'ai regroupé un certain nombre de renseignements sur ce qui peut amener à faire appel à un spécialiste de la nutrition.

Je vous invite également à consulter mon autre site internet, diététicienne à Rocheservière, pour davantage d'informations.

N'hésitez pas à me contacter. Je suis à votre disposition pour comprendre vos attentes et organiser avec vous une consultation.

Votre spécialiste de diététique à Rocheservière et sa démarche

Diététicienne depuis 2015, j'ai effectué ma formation à l'IUT de Périgueux où j'ai obtenu le DUT Génie Biologique option diététique, que j'ai complétée avec une approche bio-psycho-sensorielle de l'obésité, du surpoids et des troubles associés avec le GROS (Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids) en 2017.

Contrairement à ce que racontent les magazines, il n’y a pas de réponse unique convenant à tous les cas. Chaque personne (bien portant, en surpoids, en sous-poids, actif, etc.) est singulier par son âge et son vécu, ses penchants culinaires et son métabolisme : c'est pourquoi chacun a besoin d'une alimentation personnalisée et conforme à ses besoins.

J'accompagne les patients dans une démarche de mieux être en travaillant autour des sensations alimentaires, des émotions et de l'acceptation du corps pour un changement en profondeur. Peu importe ce qu'il y a dans l'assiette, j'accorde une importance particulière à comment les patients consomment leurs aliments : dans quel environnement, à quelle vitesse, en ayant faim ou non ? etc dans un premier temps.

Mon rôle est de participer à un apprentissage qui se fait avec le temps, au fur et à mesure, et non par le biais d'un protocole mis en place par la diététicienne.

Pour résumer : pas de calcul de calories, le simple fait d'écouter sa faim suffit à retrouver un poids d'équilibre (set point). J'utilise différents outils qui sont réutilisables tout au long de votre vie. Je ne mets pas non plus en place de régimes amaigrissants dit "équilibrés" comme peuvent le proposer certains.

Nous examinons vos intentions profondes. Ensuite, nous mettons en place un projet alimentaire pour y arriver.

Informations utiles à propos du cabinet de diététique de Rocheservière

Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9 heures à 19 heures, et le samedi de 9 heures à 13 heures. Les séances n'ont lieu que sur rendez-vous. Possibilité d'organiser les consultations chez vous.