Diététicienne-Nutritionniste Aspach-le-bas - Sarah Schindler

Diététicienne sur Aspach-le-bas, je suis heureuse de vous recevoir sur mon site Internet où j'ai regroupé un certain nombre de renseignements sur ce qui peut amener à consulter un spécialiste de la nutrition et de la diététique.

N'hésitez pas à me consulter. Je suis à votre écoute pour répondre à vos attentes et organiser avec vous une séance.

Votre diététicienne sur Aspach-le-bas et sa démarche

Je suis titulaire d'un BTS en diététique et d'un D.U. "Psychologie et Pédagogie du Comportement Alimentaire pour un Changement Durable".

Spécialiste de la nutrition et de la psycho-nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est autant préventive que curative. 

Avec l’expérience, j’entends très souvent cette phrase au cabinet : « Je sais ce qu’il faut faire, mais je n’y arrive pas … ».

Pourquoi, est-ce-que vous n’y arrivez pas ? 

Je suis diététicienne spécialisée en psycho-nutrition, ma mission est de vous accompagner vers le bien-être corporel mais également psychologique. 

Comment ? 

En passant par l’éducation nutritionnelle mais également la rééducation du comportement alimentaire. Je base ma prise en charge sur le plaisir alimentaire, afin d’effectuer un changement durable. 

Je mets à votre disposition plusieurs outils pour vous aider à atteindre vos objectifs: 

• - menus et recettes équilibrés, pour vous inspirer au quotidien 
• - bilan micro-nutritionnel, pour participer à une bonne santé globale 
• - bilan impédance-métrique, afin d’analyser votre composition corporelle 
• - ateliers culinaires diététiques, pour vous transmettre des techniques et des astuces simples et goûteuses 
• - séances de psycho-nutriton, afin de travailler sur un changement durable grâce à l’approche comportementale de la diététique 
• - application smartphone de suivi nutritionnel, pour observer ensemble votre progression et garder le contact entre les consultations de suivi en cas de questions
• - séances de photographie-thérapies, pour travailler sur son image grâce à un autre point de vue

Ma méthode : 

En première intention, nous travaillons sur l’aspect nutritionnel : 

Lors de la consultation, nous dialoguons pour bâtir l'alimentation qui vous convient, correspond à votre mode de vie et qui contribuera ainsi à vous garder en forme de façon durable. 

Nous examinons vos objectifs. Ensuite, nous planifions en commun un jeu de règles de nutrition pour les réaliser.

En seconde attention, nous travaillons le comportement alimentaire :

J’utilise différentes méthodes thérapeutiques (G.R.O.S, ACT, ANC, pleine conscience) afin d’améliorer de façon durable votre façon de vous alimenter et votre mode de vie. 

Quelques Informations à propos du cabinet de diététique de Aspach-le-bas

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi pour la prise de rendez-vous. Je reçois cependant uniquement sur rendez-vous les mardi et jeudi 8h à 13h et 14h à 20h / et 2 samedi par mois 9h à 13h.