Diététicienne-Nutritionniste, Amandine Espoullier - Sainte marie la mer

Chacun, à un moment de sa vie, peut désirer réviser sa façon de se nourrir. Mon métier, c'est de vous informer sur l’équilibre alimentaire, sur les aliments et leurs saisons ainsi que sur les portions adaptées à vos besoins.

Vous envisagez d'attendre un bébé ou vous êtes déjà enceinte ? Je vous renseigne sur l’alimentation à suivre en cas de grossesse ainsi que sur les précautions indispensables si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose.

Vous voudriez faire sainement la diversification de votre nourrisson ? Je vous accompagne tant que nécessaire pour son développement harmonieux en couvrant tous ses besoins.

Vous ou un membre de votre famille venez de découvrir une situation de santé obligeant à transformer les modes d'alimentation familiales  ? Je vous informe et vous suis pour organiser ces évolutions : déchiffrement des étiquetages, éclaircissements sur le régime demandé par votre pathologie, proposition de menus appropriés et personnalisés sur plusieurs semaines.

Vous pratiquez un ou plusieurs sports à titre professionnel ou non. Vous aimeriez comprendre le régime qui serait le meilleur pour vous ? Je peux monter des séances personnelles ou à plusieurs pour vous présenter l’alimentation convenant à votre activité sportive et je peux vous accompagner sur le plan alimentaire au cours des différentes étapes de votre vie de sportif (entraînement, compétition) pour adapter au mieux vos apports alimentaires à vos besoins et à vos goûts.

Un de vos ascendants est sujet à une diminution d’appétit ou de poids et vous aimeriez lui permettre de retrouver une alimentation adaptée ? Je suis là pour évaluer précisément les besoins de son organisme et je vous décris comment améliorer la composition de ses repas pour satisfaire ses besoins quotidiens.

Je suis à votre disposition sur Sainte Marie La Mer je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

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