Elise Renard
Diététicienne-Nutritionniste
Réalville

Gâteau léger au citron

Diététicienne-Nutritionniste - Réalville - Elise Renard

Ingrédients pour 4 personnes             

180 g de farine

2 œufs

2 yaourt brassés

4 c. à soupe de sirop d’agave ou d'érable

½ cuillère à café de bicarbonate alimentaire

1 cuillère à café d’huile essentielle de citron

1 pincée de sel

 

Réalisation

1
Préchauffer le four à 180°C.

 

1
Casser les œufs en séparant les blancs des jaunes, réserver les jaunes. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.

 

1
Dans un saladier, mélanger la farine et le bicarbonate. Ajouter petit à petit les jaunes d’œuf, les yaourts brassés, le sirop d’agave ou d'érable et l’huile essentielle en remuant pour former un mélange homogène. Incorporer les blancs en neige délicatement.

 

1
Cuire pendant 30 à 35 min à 180°C.

 

 

Variante : Il est possible de remplacer l’huile essentielle de citron par de l’huile essentielle d’orange ou de l’extrait de vanille.

Article écrit par : Elise Renard, Diététicienne-Nutritionniste - Réalville - Tél : 0781805954
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