Sophro-Diet fait son retour !
Mallaury vous propose une initiation à la sophrologie. Un pack découverte qui concilie la discipline à la diététique. La sophrologie est une réelle aide pour votre prise en charge.
Une session de trois séances d'une durée d'1H30 chacune répartie en trois thèmes et trois dates :
Apprivoiser la pulsion : Identifier les sensations et besoins sur l'instant et en faire quelque chose.
Instaurer un état de calme/détente : Faire redescendre la pression physique, mentale et émotionnelle de la montée de pulsion et pensées liées à celle-ci. S'apaiser autrement que par la nourriture.
Savourer sans culpabilité : Se reconnecter à son corps, apprendre à déguster en pleine conscience et en s'écoutant.
Session du jeudi : 14/10 - 04/11- 25/11
Session du mercredi : 20/10 - 10/11 - 1/12
Lieu : cabinet paramédical à Wasselonne au 155 rue Général de Gaulle (67310)
Attention places limitées à 4 personnes !
Jessica Krentz
Diététicienne-Nutritionniste
+ de 20 avis
Localisation
67310 Wasselonne
Horaires
| Lundi | 9h - 19h |
| Mardi | 9h - 19h |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 9h - 19h |
| Vendredi | 9h - 19h |
| Samedi | Occasionnel |
