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APPORTS ALIMENTAIRES EN CALCIUM? MAGNESIUM ET VITAMINES D
Le magnésium est bénéfique pour les artères et le calcium limite le risque d'obésité. Les liens entre alimentation, risque d'obésité et de problèmes coronariens font l'objet d'une grande attention de la part des équipes de recherches médicales. Des études ont été réalisées et l'analyse statistique a montré que l'apport en magnésium avait le plus grand impact ...

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Où trouver du calcium ?
Où trouver du calcium DANS NOTRE ALIMENTATION QUOTIDIENNE ? Sans changer les apports recommandés en calcium, le PNNS (Programme national nutrition santé 2019 - 2023), recommande depuis Janvier 2019 la consommation pour un adulte de 2 produits laitiers par jour contre 3 auparavant. Afin de maintenir les bons apports en calcium, il est nécessaire de privilégier les nombreu...

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