Actualités de votre diététicienne-nutritionniste Châteauroux

• Des diététiciennes pour mieux manger

  Emission du 17/11/2019  à 10h45 sur radio chrétienne française en berry (RCF en berry : 88 fm)          ...
  
  
  En savoir plus

  ---

• 

  buche de noel légère chocolat orange

  Pour 4 à 6 personnes : Biscuit Génoise: 4 gros oeufs 100 g de sucre ( 50 g de sucre blanc et 50 g de sucre de fleur de coco ou sucre complet ) 120 g de farine tamisée 2 cuillères à soupe de cacao quelques écorces d'oranges confites finement ciselées Casser les Oeufs dans un cul de poule et les battre en omelette . Ajouter les sucres , et battre au batteur électr...
  
  
  En savoir plus

  ---

• 

  recette cookies sans oeuf et peu sucré

  Pour une vingtaine de cookies   Ingrédients : 2 bananes moyennes 140 g de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de poudre d'amandes 1 cuillère à soupe de sirop d'agave 70 g de pépite de chocolat un peu de cannelle en poudre   Mixer les bananes , ajouter la cannelle, la poudre d'amande et le sirop d'agave . Ajouter les flocons d'avoine, bien mélanger et ajouter...
  
  
  En savoir plus

  ---