Avoir été infecté par la covid-19, cela est généralement ressenti comme un véritable choc psychologique. Bien sûr, si l’on est symptomatique, on se doute que l’on ne va pas bien, mais l’annonce de l’infection est traumatisante, en raison du contexte généralement anxiogène que nous traversons. Avant l’infection, nous vivons tous une période particulièrement morose, surtout du point de vue social et diététique : Avec la fermeture des activités sportives collectives et en salle, nous diminuons notre activité physique. Souvent, nous